خوب من با هر کسی در هر جای دنیا زندگی کردم اولین اخلاقی که همه رو متعجب کرده دیر خوابیدن و زود بیدار شدن و یا هر زمانی هم خوابیدم حتی 4 شب باز تا ساعت 7 بیدار بودم.
من نه نیازی به زنگ موبایل دارم نه هیچی.
یادمه مسکو جشنی داشتیم جشن تولدم بود تا سه بیدار بودیم کلی هم مشروب خورده بودیم .
گفتم بچه هاااا من میخوام کلی بخوابممممممم همه گفتن تووووووووو؟ باز ازشش بیداری .گفتم نه میخوام تا 8 بخوابم دیگه!!!8 بیشترین خواب من بود!اما باز خوابیدم و هفت بیدار بودم.
سال هاست اینجوری ام...دیشب هم از 4 بیدار بودم الان هم ساعت ده و نیم هنوز ادامه داره...
من نمیخوام بگم مرد بزرگی هستم.اما حداقل میتونم یه کپی بد از مردان بزرگ باشم حداقل در کار!
درسته ورشکست شدم اما تا 22 بهمن امسال میخوام کل بدهی ها رو که میلیاردی هست جمع کنم بره .پس موفقم منم!
اما اینو میخواستم بگم مردان بزرگ همیشه بی خواب بوده اند!
۶ تا ۸ ساعت میزان خواب استاندارد در طی ۲۴ ساعت برای هر فرد است . در صورتی که از این مقدار کمتر بخوابید دچار مشکلاتی خواهید شد و سلامتی تان به خطر خواهد افتاد . دانشمندان در ۱۰۰ سال پیش هم بر این باور بودند که میزان خواب استاندارد برای هر فرد ۶ تا 8 ساعت است تا توان جسمی خود را از دست ندهند اما شواهد نشان می دهد بعضی مشاهیر اعتقادی به این موضوع نداشته اند !
لئوناردو داوینچی طول عمر ۶۷ سال
برخی منابع ادعا میکنند که داوینچی قادر بود ۲۲ ساعت کامل بر روی اثار درخشان خو کار کند و فقط ۲ الی ۱٫۵ ساعت برای خواب شبانه خودش صرف کند، البته در روز به میزان ۱۵ الی ۲۰ دقیقه هم چرت میزد.
نیکلاس تسلا طول عمر ۸۷ سال
ادعا شده که مخترع بزرگ تسلا فقط روزی ۲ – ۳ ساعت وقت برای خواب می گذاشته است و مابقی زمان خود را صرف کشفیات و مطالب علمی می کرد.
وینستون چرچیل طول عمر ۹۱
به شخصه عاشق این مردم من!
چرچیل روزانه فقط ۵-۶ ساعت وقت برای خوابیدن می گذاشت البته او اعتقاد راسخی به خواب بعد از نهار داشت که بین ۱-۲ ساعت در حال چرت هم بود.
توماس ادیسون طول عمر : ۸۴ سال
گفته می شود ادیسون روزانه کمتر از ۵ ساعت میخوابید و بیشتر در آزمایشگاه خودش بود . البته در آزمایشگاه برای خودش یک تختخواب داشت که زمان زیادی را بر روی آن استراحت نکرد.
بنجامین فرانکلین طول عمر : ۸۴
گفته شده که فرانکلین روزانه ۳-۴ ساعت بیشتر نمیخوابید و همیشه در حال فعالیت بود جمله ای معروف هم در این باره دارد ” زمان زیادی برای خوابیدن در گور داریم ".
ناپلئون بناپارت طول عمر : ۵۲
برخی منابع گفتند که ناپلئون از ساعت ۱۲:۰۰ الی ۰۲:۰۰ میخوابید و از خواب بیدار میشد و به کار خودش ادامه میداد و سپس از ۵ صبح الی ۷ دوباره خواب بود. زندگی او سراسر استرس بود.
اسحاق نیوتن طول عمر : ۸۴
نیوتن روزانه ۳ الی ۴ ساعت بیشتر نمیخوابید بار ها شده بود که چند روز نمیخوابید تا از بیخوابی مریض شده و به اجبار تن به تخت خواب بدهد. در کل انگار این دانشمند عاشق بیداری بود .
و یا
برای مثال، بیل گیتس موسس مایکروسافت به طور میانگین هفت ساعت در شبانه روز و دونالد ترامپ میلیارد معروف تنها چهار ساعت میخوابند.(ایشون الان شدن ریئس جمهور آمریکا)
و درآخر جناب هیتلر هم 4 ساعت میخوابیده!